A-kasse for selvstændige

A-kasse for selvstændige – regler og muligheder i 2026

Som selvstændig kan du godt være medlem af en a-kasse og få dagpenge, hvis virksomheden lukker eller under visse betingelser samtidig med, at du fortsætter en mindre virksomhed som bibeskæftigelse.

Reglerne er dog mere komplekse end for en almindelig lønmodtager. A-kassen skal blandt andet vurdere, om virksomheden er din hovedbeskæftigelse eller bibeskæftigelse, om du reelt er ophørt med virksomheden, og hvordan virksomhedens indkomst kan indgå i din dagpengeret.

Der findes ikke en særlig dagpengesats kun for selvstændige. De almindelige dagpengeregler gælder, men måden din indkomst, virksomhed og arbejdstid bliver vurderet på er anderledes.

Derfor bør en selvstændig ikke kun sammenligne a-kasser på pris. Erfaring med iværksættere, virksomhedslukning, bibeskæftigelse og kombinationen af virksomhed og lønarbejde kan være mindst lige så vigtig.

Kan selvstændige være medlem af en a-kasse?

Ja. Selvstændige kan være medlem af en a-kasse på samme måde som lønmodtagere.

A-kassen fungerer som din arbejdsløshedsforsikring og kan give adgang til dagpenge, hvis du opfylder betingelserne.

Du skal blandt andet:

• have været medlem af en a-kasse længe nok
• opfylde indkomstkravet eller et relevant optjeningskrav
• være korrekt ophørt med virksomheden, hvis den var hovedbeskæftigelse
• melde dig ledig
• stå til rådighed for arbejdsmarkedet
• søge arbejde efter reglerne.

Det er altså ikke nok blot at have betalt a-kassekontingent.

A-kasse for selvstændige – hurtigt overblik

Situation	Hovedregel
Virksomhed som hovedbeskæftigelse	Du skal som udgangspunkt ophøre med virksomheden for at få dagpenge
Virksomhed som bibeskæftigelse	Kan i visse tilfælde fortsætte samtidig med supplerende dagpenge
Supplerende dagpenge	Op til 30 uger inden for 104 uger
Arbejde i virksomheden	Timerne medfører fradrag i dagpengene
Indkomst fra virksomhed	Kan indgå i optjening efter reglerne
Virksomhed lukket som hovedbeskæftigelse	Der kan gælde en venteperiode før dagpenge
Ny virksomhed efter ophør	Der gælder særlige regler i jobsøgningsperioden

Hvilken a-kasse kan selvstændige vælge?

Du behøver ikke vælge en a-kasse, der kun arbejder med selvstændige.

Flere almindelige og tværfaglige a-kasser optager både lønmodtagere og selvstændige.

Blandt de a-kasser og organisationer, som har tydelige tilbud til selvstændige, findes eksempelvis:

• Ase
• Frie
• Lederne A-kasse
• CA
• andre tværfaglige a-kasser afhængigt af medlemsbetingelserne.

Det vigtigste er at undersøge, om a-kassen har erfaring med netop den type virksomhed og arbejdsliv, du har.

Ase for selvstændige

Ase har et tydeligt fokus på selvstændige og tilbyder både almindeligt a-kassemedlemskab og særskilte erhvervsrettede produkter.

Ase A-kasse koster i 2026 omkring 560-570 kr. om måneden afhængigt af den konkrete medlemsløsning og oplyser desuden om muligheder for rådgivning til selvstændige.

Det er vigtigt at skelne mellem selve a-kassen og eventuelle ekstra produkter som juridisk erhvervsrådgivning.

En lav eller høj samlet pris fortæller derfor ikke nødvendigvis, hvad selve a-kassen koster.

Frie for selvstændige

Frie har også en særskilt løsning målrettet selvstændige.

Frie oplyser i 2026 en pris på omkring 555 kr. om måneden for a-kassen til selvstændige.

Derudover kan der tilvælges andre medlemsydelser.

Også her bør du sammenligne selve a-kassekontingentet separat fra faglig rådgivning, erhvervsservice og forsikringer.

Er dagpengene højere i en a-kasse for selvstændige?

Nej.

En a-kasse med fokus på selvstændige kan ikke selv bestemme en højere dagpengesats.

Dagpengeregler og maksimumsatser er fastsat centralt.

Forskellene mellem a-kasserne ligger derfor primært i:

• kontingent
• rådgivning
• erfaring med virksomhedslukning
• viden om bibeskæftigelse
• karriererådgivning
• digitale løsninger
• eventuelle ekstra medlemsprodukter.

Hvornår betragtes du som selvstændig?

I dagpengesystemet handler det ikke kun om, hvorvidt du selv kalder dig selvstændig.

A-kassen ser på din faktiske aktivitet og på virksomhedens form.

Det kan eksempelvis være relevant, hvis du:

• driver enkeltmandsvirksomhed
• ejer og arbejder i et ApS
• arbejder i virksomhed sammen med din ægtefælle
• har afgørende indflydelse i et selskab
• kombinerer lønarbejde og egen virksomhed.

Det er derfor ikke altid nok at sige: “Jeg får løn fra mit eget selskab, så jeg er lønmodtager.”

Ejerforhold og indflydelse kan få betydning for a-kassens vurdering.

Hovedbeskæftigelse eller bibeskæftigelse?

Dette er en af de vigtigste forskelle for selvstændige.

Hvis virksomheden er din hovedbeskæftigelse, kan du som udgangspunkt ikke fortsætte virksomheden og samtidig få almindelige dagpenge.

Hvis virksomheden derimod kan godkendes som bibeskæftigelse, kan du i visse tilfælde fortsætte arbejdet i virksomheden og samtidig få supplerende dagpenge.

A-kassen foretager den konkrete vurdering.

Hvornår kan en virksomhed være bibeskæftigelse?

Hvis virksomheden allerede eksisterede, før du blev ledig, ser a-kassen blandt andet på din lønmodtagerbeskæftigelse før ledigheden.

For fuldtidsforsikrede er et centralt krav, at du i de seneste 6 måneder før indplaceringen som udgangspunkt har haft gennemsnitligt mindst 80 løntimer om måneden som lønmodtager.

Der skal samtidig være registreret løntimer i mindst 5 af de 6 måneder.

For deltidsforsikrede er timetallet lavere.

Det betyder, at en virksomhed, du har drevet ved siden af et almindeligt lønmodtagerjob, kan blive behandlet anderledes end en virksomhed, der har været din fulde hovedbeskæftigelse.

Kan man starte virksomhed, mens man er på dagpenge?

Ja, det kan i visse tilfælde lade sig gøre.

Starter du selvstændig virksomhed, efter du allerede er blevet indplaceret i en dagpengeperiode, kan virksomheden efter reglerne behandles som bibeskæftigelse.

Du skal dog fortsat opfylde dagpengereglerne.

Det betyder blandt andet, at virksomheden ikke må forhindre dig i at:

• søge fuldtidsarbejde
• overtage arbejde med kort varsel
• deltage i samtaler
• stå til rådighed for arbejdsmarkedet.

Hvor længe kan man få dagpenge med bibeskæftigelse?

Hvis du får supplerende dagpenge samtidig med selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse, gælder den almindelige begrænsning for supplerende dagpenge.

Du kan som udgangspunkt få supplerende dagpenge i:

30 uger inden for 104 uger.

Det er derfor ikke en permanent ordning, hvor du ubegrænset kan kombinere virksomhed og dagpenge.

Læs mere på vores side om supplerende dagpenge.

Alle arbejdstimer i virksomheden kan få betydning

Når du får dagpenge og samtidig driver selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse, er det ikke kun fakturerbare timer, der tæller.

Arbejdet i virksomheden kan eksempelvis omfatte:

• kundearbejde
• tilbud og salg
• markedsføring
• bogføring
• administration
• vedligeholdelse af hjemmeside
• indkøb
• møder
• planlægning.

Det afgørende er den faktiske tid, du arbejder i virksomheden.

Du bør derfor føre et realistisk overblik over arbejdstiden.

Virksomhed uden omsætning kan stadig være arbejde

En måned uden fakturaer betyder ikke nødvendigvis, at du ikke har arbejdet i virksomheden.

Du kan godt have brugt tid på eksempelvis:

• at finde kunder
• opdatere webshoppen
• annoncering
• sociale medier
• administration
• udvikling af produkter.

Dagpengesystemet ser derfor ikke kun på, hvor mange penge virksomheden har tjent den pågældende måned.

Eksempel: Freelancer med bibeskæftigelse

Anne har tidligere arbejdet 37 timer om ugen som marketingmedarbejder og har samtidig haft en lille freelancevirksomhed.

Hun mister lønmodtagerjobbet, men ønsker at beholde enkelte freelancekunder.

A-kassen skal vurdere, om virksomheden kan fortsætte som bibeskæftigelse.

Hvis betingelserne er opfyldt, kan Anne muligvis få supplerende dagpenge samtidig med virksomheden.

De timer, hun arbejder i virksomheden, bliver imidlertid taget med i beregningen af dagpengene.

Hvis virksomheden var din hovedbeskæftigelse

Har virksomheden været din hovedbeskæftigelse, skal du som hovedregel være ophørt med at drive den, før du kan få dagpenge.

Det betyder, at det ikke nødvendigvis er nok bare at stoppe med at fakturere.

A-kassen skal kunne fastslå, at virksomheden er ophørt efter reglerne.

Hvordan lukker man virksomheden korrekt i forhold til dagpenge?

Et almindeligt ophør kan blandt andet dokumenteres ved, at virksomheden registreres som ophørt hos Erhvervsstyrelsen, og at de nødvendige skattemæssige forhold bliver afsluttet eller overdraget.

Afhængigt af virksomhedstypen kan a-kassen også se på:

• CVR-registrering
• ejerforhold
• driftsmidler
• varelager
• skattemæssige registreringer
• din fortsatte aktivitet i virksomheden.

Det er derfor en god idé at kontakte a-kassen, før du lukker, hvis du forventer at søge dagpenge.

Man kan ikke bare sætte virksomheden på pause

For en virksomhed, der har været din hovedbeskæftigelse, er det ikke nødvendigvis nok blot at skrive på hjemmesiden, at virksomheden holder pause.

Dagpengereglerne har konkrete krav til ophør.

Hvis du stadig:

• markedsfører virksomheden
• tager imod kunder
• udfører opgaver
• arbejder med driften

kan a-kassen vurdere, at virksomheden fortsat drives.

Ophør på tro og love

I visse situationer kan ophør ske på baggrund af en tro- og loveerklæring, mens den formelle afvikling bliver afsluttet.

Det betyder ikke, at du frit kan fortsætte normal drift.

Efter erklæringen må aktiviteten som udgangspunkt kun bestå af det arbejde, der er nødvendigt for at afvikle virksomheden.

Der gælder særlige frister og betingelser, så denne løsning bør aftales med a-kassen.

Er der ventetid efter lukning af virksomhed?

Ja. Hvis du ophører med en selvstændig virksomhed, der har været din hovedbeskæftigelse, kan der være en venteperiode, før dagpengene kan begynde.

Som hovedregel kan der være 3 ugers ventetid efter ophøret.

Ved konkurs eller tvangsauktion kan venteperioden være kortere.

Hvis virksomheden ophører ved en tro- og loveerklæring, kan der gælde andre tidsfrister, indtil det endelige ophørsbevis foreligger.

Få derfor altid a-kassen til at fastsætte den konkrete dato, hvor din dagpengeret kan begynde.

Kan man lukke og starte en ny virksomhed med det samme?

Her findes en regel, mange selvstændige overser.

Efter ophør med en virksomhed, der har været din hovedbeskæftigelse, gælder der som udgangspunkt en jobsøgningsperiode på 6 måneder.

I denne periode kan du ikke uden konsekvenser bare starte en ny selvstændig virksomhed.

Hvis du starter en ny virksomhed i jobsøgningsperioden, kan du miste retten til dagpenge for resten af perioden.

Eksempel: Lukker virksomhed og vil starte igen efter to måneder

Martin lukker sin virksomhed og får dagpenge.

To måneder senere får han en ny forretningsidé og vil oprette et nyt selskab.

Han bør ikke bare registrere virksomheden og begynde at arbejde.

Da han stadig befinder sig i 6-månedersperioden efter ophøret, kan det få betydning for dagpengene.

Han bør derfor kontakte a-kassen, før han starter den nye aktivitet.

Kan man få dagpenge efter konkurs?

Ja, hvis de øvrige dagpengebetingelser er opfyldt.

Konkurs kan være en måde at dokumentere ophør af virksomhed på.

Venteperioden er efter reglerne kortere ved konkurs eller tvangsauktion end ved almindeligt frivilligt ophør.

A-kassen skal stadig kontrollere medlemskab, optjening og rådighed.

Indkomstkrav for selvstændige i 2026

Selvstændige kan bruge virksomhedens skattemæssige overskud i forbindelse med optjeningen af dagpengeret.

Det almindelige indkomstkrav for fuldtidsforsikrede er i 2026 286.632 kr..

Der gælder regler om, hvor meget indkomst der kan medregnes pr. måned.

Hvis du ikke opfylder det almindelige indkomstkrav inden for den normale periode, findes der desuden en særlig mulighed, hvor skattemæssigt overskud fra selvstændig virksomhed kan opgøres over en længere periode.

Se de almindelige beløb på vores side om indkomstkrav til dagpenge.

Ny regel giver visse iværksættere en længere optjeningsperiode

Fra 2026 er der særlige regler, som kan være relevante for iværksættere, der har drevet virksomhed i en længere periode.

Under bestemte betingelser kan optjeningsperioden udvides, hvis virksomheden har været drevet i mindst 2 år og højst 5 år.

Det kan være relevant, hvis du ellers ikke kan opfylde indkomstkravet ud fra den normale treårige periode.

Reglerne er tekniske og afhænger blandt andet af virksomhedens etablering, kapital og tidspunktet for ophør.

Få derfor a-kassen til at vurdere, om iværksætterreglen kan anvendes i dit konkrete tilfælde.

Skal selvstændige stå til rådighed?

Ja.

Hvis du får dagpenge, gælder de almindelige krav om rådighed også for tidligere selvstændige.

Du skal blandt andet:

• være registreret som ledig
• søge relevant arbejde
• kunne overtage arbejde med kort varsel
• bruge Joblog
• deltage i relevante samtaler.

Du kan altså ikke få dagpenge efter virksomhedslukningen og samtidig bruge hele arbejdsugen på at udvikle din næste virksomhed.

Se vores samlede guide til dagpenge regler i 2026.

Kan man søge arbejde og samtidig afvikle virksomheden?

Ja, i visse situationer kan der være nødvendige opgaver i forbindelse med afviklingen.

Men der er forskel på at afvikle og at drive.

Afvikling kan eksempelvis være:

• opsigelse af aftaler
• salg af driftsmidler
• afslutning af skattemæssige forhold
• afmelding af virksomheden.

Nye kunder, nye projekter og almindelig salgsmæssig aktivitet kan derimod tyde på fortsat drift.

Hvad hvis ægtefællen fortsætter virksomheden?

Der gælder særlige regler, hvis virksomheden fortsætter hos en ægtefælle.

Du kan ikke nødvendigvis blive betragtet som ophørt blot ved at overdrage virksomheden til din ægtefælle og fortsætte arbejdet som før.

A-kassen ser på din faktiske rolle og aktivitet.

Hvis du fortsat arbejder i virksomheden, kan det have betydning for dagpengeretten.

ApS og dagpenge

At virksomheden drives som ApS betyder ikke automatisk, at du betragtes som almindelig lønmodtager.

Hvis du ejer en væsentlig del af selskabet og har afgørende indflydelse, kan aktiviteten blive betragtet som selvstændig virksomhed i dagpengesystemet.

Det er derfor ejerforholdet og din indflydelse, der skal vurderes – ikke kun om du får en lønseddel.

Freelancer eller selvstændig?

Freelancere kan være vanskelige at placere, fordi indkomsten kan bestå af både A-indkomst, B-indkomst og virksomhedens overskud.

En freelancer er ikke automatisk selvstændig i dagpengereglernes forstand.

A-kassen skal se på, hvordan arbejdet udføres og registreres.

Hvis du arbejder som freelancer, konsulent eller honorarmodtager, er det derfor en god idé at få din aktivitet vurderet, før du bliver ledig.

A-kasse for enkeltmandsvirksomhed

Har du en enkeltmandsvirksomhed, kan du sagtens være medlem af en a-kasse.

Ved ledighed bliver de centrale spørgsmål blandt andet:

• har virksomheden været hoved- eller bibeskæftigelse?
• er den fortsat aktiv?
• hvordan dokumenteres ophøret?
• opfylder du indkomstkravet?
• står du til rådighed for lønarbejde?

Virksomhedsformen i sig selv giver altså ikke automatisk ret eller afslag på dagpenge.

A-kasse for iværksættere

For iværksættere kan a-kassen fungere som økonomisk sikkerhedsnet, hvis virksomheden ikke udvikler sig som forventet.

Men du bør melde dig ind, mens virksomheden går godt – ikke først den dag, du ønsker at lukke.

Medlemsanciennitet er en del af dagpengeretten.

Hvis du overvejer at starte virksomhed, kan det derfor være relevant at bevare medlemskabet af din nuværende a-kasse i stedet for automatisk at melde dig ud.

Kan man skifte a-kasse som selvstændig?

Ja.

Hvis din nuværende a-kasse kan overflytte dig til en anden statsanerkendt a-kasse, kan medlemsancienniteten normalt følge med ved et korrekt skifte.

Du bør derfor ikke først melde dig ud og derefter oprette et nyt medlemskab.

Lad den nye a-kasse håndtere overflytningen.

Læs vores guide til at skifte a-kasse.

Skal man vælge den billigste a-kasse?

Ikke nødvendigvis.

For en almindelig lønmodtager kan forskellen i service være relativt enkel at gennemskue.

For en selvstændig kan reglerne være mere komplicerede.

Det kan derfor være værd at betale lidt mere, hvis a-kassen har stærk erfaring med:

• lukning af virksomhed
• ApS og ejerforhold
• bibeskæftigelse
• freelancearbejde
• virksomhed og supplerende dagpenge
• iværksætterregler.

Omvendt er der ingen grund til at betale ekstra for ydelser, du ikke bruger.

A-kasse og erhvervsrådgivning er ikke det samme

Nogle organisationer tilbyder særskilte produkter til selvstændige med eksempelvis juridiske skabeloner, HR-rådgivning og erhvervssparring.

Det kan være nyttigt, men det er ikke selve a-kassen.

Skeln derfor mellem:

• a-kasse: arbejdsløshedsforsikring og dagpenge
• erhvervsorganisation: hjælp til driften af virksomheden
• faglig/juridisk rådgivning: kontrakter, personale og juridiske spørgsmål
• lønsikring: privat supplerende forsikring.

Lønsikring for selvstændige

Nogle a-kasser og forsikringsudbydere tilbyder lønsikring eller indkomstsikring til selvstændige.

Vilkårene kan være væsentligt anderledes end for almindelige lønmodtagere.

Undersøg især:

• hvad der regnes som ufrivillig ledighed
• om konkurs og virksomhedslukning er dækket
• kvalifikationsperioden
• hvilken indkomst forsikringen tager udgangspunkt i
• hvor længe der udbetales.

Se mere på vores side om lønsikring.

Eksempel: Selvstændig webdesigner

Peter har drevet webbureau på fuld tid i fem år.

Ordremængden falder, og han beslutter at lukke.

Fordi virksomheden har været hans hovedbeskæftigelse, kan han ikke bare beholde virksomheden åben og modtage fulde dagpenge.

Han skal have ophøret vurderet efter reglerne.

Når virksomheden er korrekt ophørt og de øvrige dagpengebetingelser er opfyldt, kan han søge dagpenge.

Han skal derefter stå til rådighed og søge almindeligt arbejde.

Eksempel: Lønmodtager med webshop ved siden af

Maria arbejder 37 timer om ugen og driver en lille webshop om aftenen.

Hun mister sit almindelige job.

Fordi webshoppen allerede blev drevet ved siden af et væsentligt lønmodtagerarbejde, kan a-kassen undersøge, om den kan godkendes som bibeskæftigelse.

Hvis betingelserne er opfyldt, kan hun muligvis fortsætte webshoppen samtidig med supplerende dagpenge.

De timer, hun bruger på webshoppen, bliver dog taget med i dagpengeberegningen.

5 ting du bør gøre, før du lukker virksomheden

1. Kontakt a-kassen. Få afklaret hvordan ophøret skal dokumenteres.
2. Undersøg indkomstkravet. Sørg for at a-kassen kan se den relevante indkomst.
3. Få styr på CVR og skat. Ophøret skal kunne dokumenteres.
4. Spørg om venteperioden. Find ud af hvilken dato dagpengene tidligst kan begynde.
5. Planlæg jobsøgningen. Efter ophøret skal du stå til rådighed for almindeligt arbejde.

Typiske fejl for selvstændige

Fejl	Hvorfor det kan give problemer
Lukker kun hjemmesiden	Virksomheden er ikke nødvendigvis ophørt efter dagpengereglerne
Beholder kunder “for en sikkerheds skyld”	Kan blive betragtet som fortsat drift
Undlader at registrere administrativt arbejde	Alle relevante arbejdstimer kan have betydning
Starter ny virksomhed kort efter ophør	6-måneders jobsøgningsperioden kan blive påvirket
Tror at ApS automatisk gør ejeren til lønmodtager	Ejerandel og indflydelse kan betyde, at aktiviteten er selvstændig virksomhed
Melder sig først ind i a-kasse ved lukning	Medlemskravet kan ikke opfyldes bagudrettet

Officielle regler for selvstændige og dagpenge

Du kan læse det offentlige overblik på Borger.dk om arbejdsløshedsdagpenge. Her beskrives blandt andet indkomstkravet for selvstændige, supplerende dagpenge og reglerne om virksomhed som bibeskæftigelse.

Ofte stillede spørgsmål om a-kasse for selvstændige

Vælg en a-kasse, der forstår både virksomheden og dagpengereglerne

A-kassen er især vigtig for en selvstændig den dag, hvor virksomheden ikke længere går som planlagt. Det er også dér, reglerne bliver mere komplicerede end for de fleste almindelige lønmodtagere.

Det afgørende er ikke nødvendigvis at vælge en organisation, der markedsfører sig mest til iværksættere. Se på, om rådgiverne har erfaring med virksomhedsophør, bibeskæftigelse, ejerforhold, freelancearbejde og kombinationen af lønmodtagerarbejde og virksomhed.

Har virksomheden været din hovedbeskæftigelse, bør du kontakte a-kassen, inden du lukker. Har du en mindre virksomhed ved siden af et lønmodtagerjob, bør du få vurderet, om den kan fortsætte som bibeskæftigelse.

På den måde undgår du at træffe en virksomhedsbeslutning, som efterfølgende viser sig at få uventede konsekvenser for din dagpengeret.