Supplerende dagpenge

Supplerende dagpenge 2026 – regler ved deltidsarbejde

Supplerende dagpenge kan være relevante, hvis du er ledig og får arbejde på nedsat tid. I stedet for at miste hele din dagpengeudbetaling kan du under bestemte betingelser få løn for de timer, du arbejder, og dagpenge for en del af den resterende tid.

I 2026 kan du som udgangspunkt få supplerende dagpenge i op til 30 uger inden for 104 uger. Du skal samtidig opfylde de almindelige betingelser for dagpenge og fortsat stå til rådighed for arbejdsmarkedet.

Har du et deltidsjob med opsigelsesvarsel, kan en frigørelsesattest være nødvendig. Arbejder du som freelancer eller driver selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse, gælder der yderligere regler.

Her gennemgår vi reglerne for supplerende dagpenge i 2026, herunder deltidsjob, arbejdstimer, modregning, frigørelsesattest, 30-ugersreglen, forlængelse og genoptjening.

Hvad er supplerende dagpenge?

Supplerende dagpenge er dagpenge, du kan få i en måned, hvor du samtidig arbejder på nedsat tid.

Ordningen gør det muligt at tage et deltidsjob, et kortere vikariat eller andet arbejde med færre timer end normal arbejdstid og samtidig få dagpenge for en del af den tid, hvor du ikke arbejder.

Du får altså ikke både fuld løn og fulde dagpenge. Dine arbejdstimer bliver trukket fra de timer, som dagpengene beregnes ud fra.

For at få supplerende dagpenge skal du samtidig have ret til almindelige dagpenge. Du kan læse mere om de grundlæggende krav i vores guide til dagpenge regler i 2026.

Hvem kan få supplerende dagpenge?

Du kan som udgangspunkt få supplerende dagpenge, hvis du:

• er medlem af en a-kasse
• har ret til dagpenge
• arbejder på nedsat tid
• står til rådighed for arbejdsmarkedet
• fortsat søger arbejde efter reglerne
• kan overtage arbejde med flere timer
• oplyser alle arbejdstimer og relevante aktiviteter til a-kassen
• har en frigørelsesattest, hvis din ansættelse kræver det.

Din a-kasse afgør konkret, om betingelserne er opfyldt.

Hvor længe kan man få supplerende dagpenge?

Du kan som hovedregel få supplerende dagpenge i 30 uger inden for en periode på 104 uger.

104 uger svarer til to år. Det betyder ikke nødvendigvis, at du får supplerende dagpenge 30 sammenhængende uger. Perioden opgøres efter de uger, der efter reglerne tæller med i forbruget af retten til supplerende dagpenge.

Når retten er brugt, kan du normalt ikke fortsætte med at få supplerende dagpenge i uger, hvor du arbejder på nedsat tid, medmindre du har optjent ret til en forlængelse eller genoptjent en ny ret.

Hvad betyder 30-ugersreglen?

30-ugersreglen er tidsbegrænsningen for, hvor længe du kan kombinere arbejde på nedsat tid med supplerende dagpenge.

A-kassen holder styr på dit forbrug og kan oplyse dig om, hvor mange uger du har tilbage.

Det er vigtigt at skelne mellem den almindelige dagpengeperiode og retten til supplerende dagpenge. Du kan godt have almindelig dagpengeret tilbage, selv om din ret til supplerende dagpenge er udløbet.

Kan perioden med supplerende dagpenge forlænges?

Ja. Arbejde under perioden med supplerende dagpenge kan give mulighed for at forlænge retten med op til 12 uger, hvis du opfylder betingelserne.

Muligheden afhænger af den beskæftigelse, du har haft, mens du modtog supplerende dagpenge. Din a-kasse opgør, hvor meget arbejde der kan bruges til en eventuel forlængelse.

Du kan derfor i visse situationer have ret til mere end de oprindelige 30 uger, men det sker ikke automatisk alene, fordi du har haft et deltidsjob.

Kan man genoptjene retten til supplerende dagpenge?

Ja. Hvis du arbejder tilstrækkeligt, kan du efter reglerne genoptjene en ny periode med ret til supplerende dagpenge.

Genoptjening er noget andet end forlængelse. Ved en forlængelse bygger du videre på den eksisterende ret, mens genoptjening kan give dig en ny ret til supplerende dagpenge.

A-kassen opgør din beskæftigelse ud fra de registrerede arbejdstimer og indkomstoplysninger og vurderer, om betingelserne for en ny periode er opfyldt.

Supplerende dagpenge ved deltidsjob

Et deltidsjob er den mest almindelige situation, hvor supplerende dagpenge bliver relevante.

Hvis du eksempelvis har mistet dit fuldtidsarbejde og efterfølgende får et job på 15 eller 20 timer om ugen, kan du muligvis få dagpenge for en del af den resterende tid.

Du skal dog fortsat stå til rådighed for arbejde i det omfang, din forsikring kræver. Du må derfor ikke indrette din jobsøgning sådan, at deltidsjobbet forhindrer dig i at tage andet arbejde.

Et deltidsjob kan være en vej tilbage til fuldtidsbeskæftigelse, og arbejdstimerne kan samtidig få betydning for dine fremtidige dagpengerettigheder.

Hvordan beregnes supplerende dagpenge?

Dagpenge udbetales månedsvis.

For en fuldtidsforsikret tager beregningen udgangspunkt i 160,33 timer om måneden. For en deltidsforsikret anvendes 130 timer.

De timer, du arbejder, bliver som udgangspunkt modregnet i de timer, du ellers kunne have fået dagpenge for.

Et forenklet eksempel kan se sådan ud:

Er du fuldtidsforsikret og arbejder 60 timer i en måned, vil arbejdstimerne som udgangspunkt blive trukket fra de 160,33 timer, som en fuld dagpengemåned beregnes ud fra. Andre forhold kan også medføre fradrag, så den endelige beregning foretages af a-kassen.

Din dagpengesats har naturligvis også betydning for beløbet. Se vores aktuelle oversigt over dagpengesatser i 2026.

Hvor mange timer må man arbejde på supplerende dagpenge?

Der findes ikke én enkel ugentlig timegrænse, der gælder i alle situationer. Dagpengene beregnes månedsvis, og arbejdstimerne bliver modregnet i den månedlige dagpengeudbetaling.

Der gælder samtidig en mindsteudbetalingsregel.

En fuldtidsforsikret skal have ret til mindst 14,8 timers dagpenge i måneden, før der kan ske udbetaling. For deltidsforsikrede er grænsen mindst 12 timers dagpenge.

Har du arbejdet så meget eller har så mange andre fradrag, at der er færre dagpengetimer tilbage end dette, får du ikke udbetalt dagpenge for den pågældende måned.

Hvad er en frigørelsesattest?

En frigørelsesattest er en erklæring fra din arbejdsgiver om, at arbejdsgiveren vil se bort fra dit opsigelsesvarsel, hvis du får tilbudt andet arbejde med længere arbejdstid.

Formålet er at sikre, at deltidsjobbet ikke forhindrer dig i at overtage et job med flere timer.

Det hænger sammen med rådighedskravet. Når du modtager dagpenge, skal du fortsat stå til rådighed for arbejdsmarkedet.

Hvornår skal man have en frigørelsesattest?

En frigørelsesattest bliver typisk nødvendig, når du er ansat på nedsat tid og har et opsigelsesvarsel over for arbejdsgiveren.

Hvis arbejdsgiveren efter lov, overenskomst eller aftale har krav på et opsigelsesvarsel fra dig, skal der som udgangspunkt foreligge dokumentation for, at arbejdsgiveren vil se bort fra varslet, hvis du får et job med længere arbejdstid.

Det kan ske gennem en egentlig frigørelsesattest eller i visse tilfælde gennem din kontrakt eller anden relevant dokumentation.

Frigørelsesattesten skal normalt afleveres inden 5 uger

Hvis en frigørelsesattest er nødvendig, er fristen vigtig.

Modtager a-kassen dokumentationen senest fem uger efter, at ansættelsesforholdet er begyndt, kan du som udgangspunkt få supplerende dagpenge fra ansættelsens første dag.

Kommer dokumentationen først efter 5-ugersfristen, kan du normalt først få supplerende dagpenge fra den dag, hvor a-kassen modtager dokumentationen.

Det er derfor en god idé at undersøge spørgsmålet om frigørelsesattest allerede, når du får tilbudt deltidsarbejdet.

Skal alle med deltidsjob have en frigørelsesattest?

Nej. Det afhænger blandt andet af dine ansættelsesvilkår.

Hvis arbejdsgiveren ikke har krav på et opsigelsesvarsel fra dig, er situationen anderledes. Der findes også tilfælde, hvor arbejdstiden kan placeres på en måde, så jobbet ikke forhindrer dig i at overtage andet arbejde.

Er du i tvivl, bør du sende din ansættelseskontrakt til a-kassen og få en konkret vurdering.

Skal man stadig søge fuldtidsjob?

Hvis du er fuldtidsforsikret og modtager supplerende dagpenge, skal du fortsat stå til rådighed for arbejdsmarkedet som fuldtidsforsikret.

Et deltidsjob må derfor ikke bruges som begrundelse for kun at søge andre deltidsstillinger.

Du skal fortsat følge kravene til jobsøgning, joblog, samtaler og rådighed, som gælder i dit ledighedsforløb.

Kan man få supplerende dagpenge som deltidsforsikret?

Ja. Deltidsforsikrede kan også få supplerende dagpenge, når betingelserne er opfyldt.

Forskellen er blandt andet, at en hel dagpengemåned for deltidsforsikrede beregnes ud fra 130 timer i stedet for 160,33 timer.

Den maksimale dagpengesats er også lavere for deltidsforsikrede end for fuldtidsforsikrede.

Supplerende dagpenge som nyuddannet

Nyuddannede kan også få supplerende dagpenge, hvis de har dagpengeret og får arbejde på nedsat tid.

Det kan eksempelvis være relevant, hvis dit første job efter uddannelsen er et deltidsjob, projektjob eller vikariat.

Du skal stadig opfylde reglerne om rådighed og jobsøgning, og arbejdstimerne bliver modregnet i dagpengene.

Er du endnu ikke færdig med uddannelsen, kan du læse mere om medlemskab og frister på vores side om a-kasse for studerende.

Supplerende dagpenge som freelancer

Freelancearbejde kan blive behandlet forskelligt i dagpengesystemet afhængigt af, hvordan arbejdet er tilrettelagt.

Du kan eksempelvis blive betragtet som lønmodtager i én situation og som selvstændig i en anden.

Det er ikke alene betegnelsen “freelancer”, der afgør det. A-kassen ser på de konkrete arbejdsforhold, betaling, kontrakter og den måde, arbejdet udføres på.

Hvis du får freelanceopgaver samtidig med dagpenge, bør du derfor få a-kassen til at vurdere aktiviteten, inden du går ud fra, at den kan kombineres med supplerende dagpenge.

Supplerende dagpenge og selvstændig virksomhed

Du kan under bestemte betingelser få supplerende dagpenge samtidig med, at du driver selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse.

Muligheden findes blandt andet, hvis du allerede drev virksomheden ved siden af dit lønmodtagerarbejde før ledigheden, eller hvis du starter en virksomhed efter, at du er blevet indplaceret i dagpengeperioden.

De timer, du bruger i virksomheden, skal oplyses og bliver taget med i beregningen af dagpengene.

Det er a-kassen, der afgør, om virksomheden kan betragtes som bibeskæftigelse i dagpengesystemet, og om du fortsat står til rådighed for arbejdsmarkedet.

Tæller uger med selvstændig virksomhed med i de 30 uger?

Selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse kan også forbruge af perioden med ret til supplerende dagpenge.

Reglerne er ikke identiske med almindeligt deltidsarbejde, og det er derfor vigtigt, at du får a-kassen til at vurdere virksomheden og oplyse, hvordan den påvirker dit forbrug af supplerende dagpenge.

Hvordan søger man om supplerende dagpenge?

Hvis du er på dagpenge og får et deltidsjob, bør du kontakte din a-kasse hurtigt.

Typisk skal du:

1. oplyse a-kassen om dit nye arbejde
2. sende din ansættelseskontrakt, hvis a-kassen beder om den
3. få en frigørelsesattest, hvis det er nødvendigt
4. fortsat være registreret som ledig efter de gældende regler
5. fortsat stå til rådighed for arbejdsmarkedet
6. registrere din jobsøgning
7. oplyse dine arbejdstimer på dagpengekortet.

Du bør ikke vente til månedens udgang med at fortælle a-kassen om jobbet, fordi eksempelvis fristen for frigørelsesattesten kan have betydning for din udbetaling.

Hvordan udfylder man dagpengekort med deltidsarbejde?

Når du arbejder samtidig med dagpenge, skal arbejdet oplyses på dit dagpengekort eller månedsoplysninger.

Du skal angive arbejdet efter de regler, der gælder for den type arbejde, du udfører. A-kassen sammenholder efterfølgende oplysningerne med blandt andet oplysninger fra indkomstregistret.

Hvis arbejdsgiverens indberetning senere viser noget andet end dine oplysninger, kan a-kassen regulere udbetalingen.

Det er derfor vigtigt at føre styr på timer, arbejdsdage og eventuelle andre aktiviteter i løbet af måneden.

Bliver lønnen modregnet i dagpengene?

Ved almindeligt lønarbejde er det typisk arbejdstiden, der har betydning for fradraget i dagpengene.

Du får dermed løn fra arbejdsgiveren for det arbejde, du udfører, mens a-kassen beregner, hvor mange dagpengetimer der kan udbetales ved siden af.

Ved visse typer arbejde og indkomst gælder andre beregningsmetoder, og indkomsten kan eksempelvis blive omregnet til timer.

Kan det betale sig at tage deltidsarbejde på dagpenge?

Det afhænger af din løn, arbejdstid og konkrete situation, men deltidsarbejde kan have andre fordele end den umiddelbare indkomst.

Du får erhvervserfaring, bevarer kontakten til arbejdsmarkedet og kan få nye muligheder gennem arbejdspladsen. Arbejdstimerne kan desuden have betydning for forlængelse eller genoptjening af dagpengerettigheder.

Et deltidsjob kan derfor være relevant, selv om du fortsat søger fuldtidsarbejde.

Hvad sker der, når de 30 uger er brugt?

Når retten til supplerende dagpenge udløber, kan du som udgangspunkt ikke længere få dagpenge i de uger, hvor du arbejder på nedsat tid.

Det gælder, selv om du stadig har timer tilbage af din almindelige dagpengeperiode.

På dette tidspunkt bør du undersøge, om du:

• har optjent ret til en forlængelse
• har genoptjent en ny ret til supplerende dagpenge
• kan få flere timer hos arbejdsgiveren
• skal fortsætte deltidsjobbet uden supplerende dagpenge
• har andre muligheder i din konkrete situation.

A-kassen skal opgøre dine muligheder i forbindelse med udløbet af retten.

Kan man sige deltidsjobbet op, når retten udløber?

Her skal du være forsigtig.

Hvis du selv opsiger et arbejde, kan reglerne om selvforskyldt ledighed blive relevante. Du bør derfor ikke gå ud fra, at du uden videre kan sige deltidsjobbet op, når de supplerende dagpenge udløber.

Kontakt a-kassen før du opsiger et deltidsarbejde, så du ved, hvordan en opsigelse vil påvirke din dagpengeret.

Supplerende dagpenge hvis du skifter a-kasse

Du kan godt skifte a-kasse, selv om du har et deltidsjob eller modtager supplerende dagpenge.

Et a-kasseskift bør ske som en overflytning mellem a-kasserne, så du ikke selv skaber et hul i medlemskabet.

Hvis du overvejer at flytte medlemskabet, kan du læse vores guide til at skifte a-kasse uden at miste anciennitet.

Supplerende dagpenge er ikke det samme som deltidsforsikring

De to begreber bliver ofte blandet sammen.

Supplerende dagpenge beskriver en situation, hvor du kombinerer arbejde med dagpenge.

Deltidsforsikring beskriver derimod din forsikringsstatus i a-kassen.

En fuldtidsforsikret kan derfor godt få supplerende dagpenge, selv om personen arbejder på deltid. Du behøver altså ikke automatisk ændre dit medlemskab til deltidsforsikring, fordi du får et deltidsjob.

Eksempel på supplerende dagpenge

Forestil dig, at du er fuldtidsforsikret og ledig. Du får derefter et deltidsjob, hvor du arbejder 70 timer i en måned.

En fuld dagpengemåned tager udgangspunkt i 160,33 timer. De 70 arbejdstimer skal som udgangspunkt trækkes fra, og a-kassen beregner derefter dagpengene for den resterende del under hensyn til andre eventuelle fradrag.

Eksemplet er forenklet, fordi den konkrete udbetaling også afhænger af blandt andet din dagpengesats og andre aktiviteter i måneden.

Reglerne kommer fra dagpengesystemet – ikke den enkelte a-kasse

De overordnede regler om supplerende dagpenge gælder på tværs af de statsanerkendte a-kasser.

Det betyder eksempelvis, at en bestemt a-kasse ikke kan tilbyde dig 50 ugers supplerende dagpenge, hvis lovgivningen giver ret til 30 uger.

A-kasserne kan derimod være forskellige, når det gælder medlemspris, branchekendskab, rådgivning, karrieretilbud og service.

Du kan finde den officielle borgerinformation om arbejdsløshedsdagpenge og supplerende dagpenge på Borger.dk.

De vigtigste regler om supplerende dagpenge kort fortalt

• Du skal have ret til almindelige dagpenge.
• Du kan kombinere deltidsarbejde og dagpenge, når betingelserne er opfyldt.
• Du skal fortsat stå til rådighed for arbejdsmarkedet.
• Arbejdstimer bliver modregnet i dagpengene.
• Du kan som udgangspunkt få supplerende dagpenge i 30 uger inden for 104 uger.
• Retten kan under bestemte betingelser forlænges med op til 12 uger.
• Du kan også genoptjene en ny ret til supplerende dagpenge.
• En frigørelsesattest kan være nødvendig, hvis du har et opsigelsesvarsel.
• Frigørelsesattesten skal normalt være hos a-kassen inden fem uger, hvis dagpengene skal kunne udbetales fra ansættelsens begyndelse.
• Selvstændig bibeskæftigelse kan under bestemte betingelser kombineres med dagpenge.
• Det er a-kassen, der afgør din konkrete ret.

Ofte stillede spørgsmål om supplerende dagpenge

Supplerende dagpenge kan gøre et deltidsjob lettere at tage

Supplerende dagpenge gør det muligt at bevare en del af dagpengene, når du tager arbejde på nedsat tid. Ordningen kan derfor skabe en økonomisk overgang mellem fuld ledighed og et nyt fuldtidsjob.

Det vigtigste er at få styr på reglerne fra begyndelsen. Kontakt a-kassen, når du får deltidsarbejde, sørg for en eventuel frigørelsesattest inden fristen, registrér alle arbejdstimer korrekt og fortsæt din jobsøgning.

Vær især opmærksom på 30-ugersreglen, 104-ugersperioden, frigørelsesattest, 5-ugersfristen, modregning af arbejdstimer, rådighedskrav, deltidsarbejde, mindsteudbetaling, forlængelse og genoptjening. Det er de centrale regler, når arbejde og dagpenge skal kombineres.