FOA a-kasse og fagforening priser – få et hurtigt overblik over, hvad det koster i 2026, og hvilke fordele du får som medlem.
Som medlem af FOA’s a-kasse får du dagpenge, rådgivning og mulighed for lønsikring, hvis du mister dit arbejde.
En a-kasse erstatter ikke hele din løn, men den sikrer, at du ikke står uden indtægt, hvis du bliver ledig. På denne side giver vi dig et faktatjekket overblik over FOA a-kasse: priser for 2026, dagpengesatser, lønsikring, hvem FOA er for, og hvilke betingelser du skal opfylde for at blive medlem af FOA – Fag og Arbejde.
Vil du tilbage til oversigten, kan du få et samlet overblik over danske a-kasser og sammenligne mulighederne.
Læsetid: 5 min.Opdateret: 27. oktober 2026
En a-kasse er din livline
Vi starter med en kort introduktion til, hvad en a-kasse egentlig er. En a-kasse er en arbejdsløshedskasse og fungerer som en frivillig forsikring, der træder til, hvis du mister dit arbejde. Det koster et fast kontingent at være medlem, ligesom med andre forsikringer. Betaler du også efterlønsbidrag, kan du senere gå på efterløn gennem a-kassen. Pension har a-kassen derimod ikke noget med at gøre – den ligger i din arbejdsmarkedspension (for mange FOA-medlemmer i PenSam) og hos staten.
Udover dagpenge og efterløn stiller a-kassen sin rådgivning til rådighed. Du får hjælp til jobsøgning, CV og vejledning om reglerne, så du kommer videre i arbejdslivet efter en opsigelse.
Når du er medlem af en a-kasse, har du også pligter. Du skal blandt andet tilmelde dig som ledig på Jobnet fra første ledighedsdag, stå til rådighed for arbejdsmarkedet og søge job aktivt, hvis du vil have dagpenge. Det giver god mening – dagpengene er til dig, der er ledig og klar til at tage et job.
Du skal også være opmærksom på, at en a-kasse ikke virker med tilbagevirkende kraft. Du skal som hovedregel have været medlem i mindst 12 måneder og opfylde et indkomstkrav, før du kan få dagpenge. Derfor skal du melde dig ind, mens du er i job. Kontingentet kan trækkes fuldt fra i skat, og fagforeningskontingent kan trækkes fra med op til 7.000 kr. om året (2026). Afhængigt af din skatteprocent reducerer det din reelle pris med omkring en fjerdedel.
Alt i alt fungerer en a-kasse som et sikkerhedsnet, der træder i kraft, hvis du bliver arbejdsløs.
A-kasse Matchguide
Svar på få spørgsmål, så fremhæver vi relevante a-kasser fra listen på siden.
Guiden bruger kun de a-kassekort, der allerede vises her på siden.
Find den a-kasse, der passer bedst til dig
Hvem er du?
Hvad betyder mest for dig?
Hvilket område passer bedst?
Sikkert og gennemsigtigt skifte via Akasseregister.dk
Akasseregister.dk er en uafhængig informations- og sammenligningstjeneste, der giver dig overblik over a-kasser og fagforeninger i Danmark.
Oversigterne bygger på offentligt tilgængelige oplysninger, udbydernes egne vilkår og løbende opdateringer.
Vi viser et bredt udvalg af udbydere, men ikke nødvendigvis alle aktører på markedet.
Der kan i nogle tilfælde modtages kommission ved henvisning, hvilket kan påvirke sortering og visning – uden betydning for din pris.
Oplysninger, priser og vilkår kan ændre sig, så tjek altid de endelige betingelser hos udbyderen.
Se hvordan vi tjener penge
Hvad koster FOA
FOA priser 2026
- A-kasse – 552 kr./md. (fuldtid)
- Fagforening – ca. 409–479 kr./md. (afhænger af lokal FOA-fagforening)
- Fagforening + a-kasse – ca. 903–1.031 kr./md.
| Medlemskab (2026) | Fuldtid | Deltid |
|---|---|---|
| A-kasse uden efterløn | 552 kr./md. | 414 kr./md. |
| Fagforening | ca. 409–479 kr./md. | ca. 269–410 kr./md. |
| Fagforening + a-kasse uden efterløn | ca. 903–1.031 kr./md. | ca. 683–824 kr./md. |
| Fagforening + a-kasse med efterlønsbidrag | ca. 1.131–1.624 kr./md. | |
| Fagforening, fleksjob | ca. 351–479 kr./md. | |
| Fagforening, 0–15 timer/uge | ca. 99–200 kr./md. | |
| A-kasse for elever og studerende inden for FOA’s fag | fra 15 kr./md. (afhænger af indtægt) | |
Prisen for FOA’s fagforening fastsættes delvist af den lokale FOA-fagforening, og derfor er der et spænd. A-kassekontingentet er det samme i hele landet. Efter skat koster fagforening og a-kasse samlet typisk ca. 700–780 kr. om måneden for en fuldtidsansat.
Til sammenligning ligger FOA’s a-kasse på 552 kr. i midterfeltet blandt danske a-kasser. Ca. 414 kr. af kontingentet er lovbestemt statsbidrag og ATP, som er ens i alle a-kasser – resten er FOA’s eget administrationsbidrag.
Hvad betyder FOA a-kasse?
FOA står for Fag og Arbejde. Den officielle betegnelse er “FOAs A-kasse”, men mange skriver FOA a-kasse, FOA akasse eller Foa a kasse, når de søger. Det er alt sammen den samme a-kasse. Her får du adgang til dagpenge, jobrådgivning og økonomisk tryghed, hvis du bliver ledig.
Som medlem af FOA a-kasse får du blandt andet:
- Dagpenge ved ledighed – op til 22.041 kr./md. i 2026
- Individuel rådgivning og hjælp til CV og ansøgninger – også med AI-værktøjer
- Mulighed for lønsikring gennem Alka og for efterløn
- Rådgivere, der kender social- og sundhedsområdet, det pædagogiske område og servicefagene
- Særlige lave satser for elever og studerende inden for FOA’s fag
FOA er en af de mest kendte fagforeninger i Danmark, fordi forbundet ofte deltager i den offentlige debat om ældrepleje, sundhed og børneområdet. Det er et oplagt valg for dig, der ønsker faglig støtte og økonomisk tryghed ved jobskifte eller ledighed.
FOA er fagforening og a-kasse i én
Fag og Arbejde (FOA) er både en fagforening og en a-kasse – men det er to adskilte medlemskaber, og du kan godt vælge kun det ene. FOA som fagforbund havde 163.911 medlemmer pr. 30. juni 2026, heraf 137.904 erhvervsaktive. FOAs A-kasse havde 126.730 medlemmer pr. 1. januar 2026 og er dermed Danmarks ottendestørste a-kasse. Som flere andre traditionelle fagforbund har FOA mistet medlemmer de seneste år.
Formand for FOA er Mona Striib, som har stået i spidsen siden 2018. Hun afløste Dennis Kristensen, der var formand fra 2002 til 2018 og var kendt som en markant stemme i medierne. FOA er fortsat en politisk aktiv fagforening, der blander sig i debatten om bl.a. løn til kvindefag, bemanding i ældreplejen og arbejdsmiljø.
Prismæssigt ligger FOA i midten af det samlede udbud. A-kassen koster 552 kr./md. for fuldtidsforsikrede, og fagforening og a-kasse samlet koster ca. 10.800–12.400 kr. om året før skat, afhængigt af lokal fagforening.
Fordele og ulemper ved FOA a-kasse
Fordele ved FOA
- Fagforening og a-kasse for offentligt ansatte og servicefag
- Stærk politisk stemme og stor synlighed for medlemmernes fag
- Stor erfaring med social- og sundhedssektoren og det pædagogiske område
- Ca. 4.700 tillidsrepræsentanter og 3.500 arbejdsmiljørepræsentanter
- Lønsikring gennem Alka og 10 % rabat på Alka-forsikringer
- PlusKort med rabatter i ca. 1.800 butikker og webshops
- 30 lokale FOA-fagforeninger over hele landet
- Høj score på Trustpilot
Ulemper ved FOA
- Primært målrettet FOA’s faggrupper – mindre relevant uden for dem
- Højere fagforeningskontingent end visse tværfaglige alternativer
- Fagforeningsprisen varierer mellem de lokale afdelinger
- Kan opleves som mere politisk aktiv, end nogle ønsker
- Ikke målrettet selvstændige
Dagpenge hos FOA a-kasse i 2026
Dagpengesatsen fastsættes af staten og er den samme i alle a-kasser. Her er de vigtigste tal for 2026:
- Højeste dagpengesats, fuldtid: 22.041 kr./md. før skat – dog højst 90 % af din tidligere løn. Maksimum kræver en gennemsnitlig løn på ca. 26.620 kr./md. i de 12 bedste måneder inden for de seneste 24.
- Højeste sats, deltid: 14.694 kr./md. – relevant for mange i FOA’s fag, hvor deltid er udbredt.
- Beskæftigelsestillæg: Op til 26.198 kr./md. (fuldtid) eller 17.465 kr./md. (deltid) de første tre måneder, hvis du bl.a. har været uafbrudt medlem af en a-kasse i fire år.
- Indkomstkrav: Mindst 286.632 kr. inden for de seneste tre år som fuldtidsforsikret og 191.088 kr. som deltidsforsikret.
- Dagpengeperiode: 2 år, som skal bruges inden for 3 år.
- Nyuddannede (fx social- og sundhedsassistenter og pædagogiske assistenter): 18.074 kr./md. med forsørgerpligt. Uden forsørgerpligt 15.759 kr. de første tre måneder og derefter 13.690 kr. (fyldt 30) eller 10.838 kr. (under 30).
Er du nyuddannet, skal du give FOAs A-kasse besked senest 14 dage efter din sidste eksamen for at få ret til dagpenge som dimittend. Har uddannelsen varet mindst 18 måneder, og har du været medlem i et år, kan du få dagpenge fra dagen efter, du er færdig.
Hvordan fungerer lønsikring hos FOA?
Udover dagpenge kan du som medlem af FOA tilkøbe lønsikring gennem Alka. Lønsikringen er et supplement til dagpengene, og sammen med dagpengene kan den dække op til 90 % af din løn, hvis du bliver ufrivilligt ledig.
Betingelserne for FOA lønsikring er blandt andet:
- Du skal være medlem af både FOA’s fagforening og FOA’s a-kasse
- Du skal være fastansat med mindst 16 timer om ugen
- Din månedsløn skal være mindst 27.830 kr. (fuldtid)
- Du skal tegne forsikringen, før du fylder 61 år
Fordelene ved FOA lønsikring:
- Ekstra udbetaling oven i dagpengene, hvis du mister jobbet
- Du vælger selv dækningen efter dit behov
- Økonomisk ro og bedre muligheder for at finde det rigtige næste job
FOA lønsikring er især relevant for dig, der har en fast månedsløn over dagpengeniveauet – fx som social- og sundhedsassistent med tillæg eller som erfaren pædagogisk assistent. Der gælder en kvalifikationsperiode, før forsikringen dækker, så tegn den i god tid. Kontakt Alka på 70 30 05 07 for pris og vilkår.
FOA a-kasse er primært for offentligt ansatte
FOA’s medlemmer er primært offentligt ansatte i kommuner og regioner, men FOA organiserer også privatansatte inden for de samme fag. FOA er organiseret i sektorer, og ifølge FOA’s egen opgørelse (30. juni 2026) fordeler de erhvervsaktive medlemmer sig sådan:
- Social- og Sundhedssektoren: 81.768 medlemmer – fx social- og sundhedsassistenter, social- og sundhedshjælpere, portører og hjemmehjælpere
- Pædagogisk Sektor: 40.203 medlemmer – fx pædagogiske assistenter, pædagogmedhjælpere og dagplejere
- Service, Kost, Teknik og Beredskab: 16.105 medlemmer – fx køkkenmedarbejdere, rengøringsassistenter, servicemedarbejdere, buschauffører og brandfolk
- Uden for sektor: 305 medlemmer
Som tallene viser, er FOA stærkest repræsenteret i social- og sundhedssektoren, og det er også her, FOA bruger meget af sin politiske energi – bl.a. i kampen for flere hænder, bedre løn og bedre arbejdsvilkår i ældreplejen og på hospitalerne.
Mere du skal vide om FOA
Fag og Arbejde (FOA) er et af Danmarks største fagforbund og det tredjestørste i Fagbevægelsens Hovedorganisation (FH), som i 2019 afløste LO. FOA er organiseret i 30 lokale FOA-fagforeninger, og langt de fleste medlemmer er ansat i kommuner og regioner, mens en mindre del arbejder privat.
FOA’s historie går tilbage til 1899. I 1992 gik Dansk Kommunal Arbejderforbund og Husligt Arbejder Forbund sammen og dannede Forbundet af Offentligt Ansatte. I 2005 fusionerede forbundet med Pædagogisk Medhjælper Forbund og fik navnet FOA – Fag og Arbejde. Ca. 85 % af medlemmerne er kvinder.
FOA beskriver selv sine medlemmer som dem, der passer børn, plejer patienter på hospitaler og plejehjem, hjælper ældre og mennesker med handicap, laver mad, gør rent, slukker brande og kører busser.
FOA er meget politisk aktiv, og når debatten handler om ældrepleje, sundhed eller børneområdet, er FOA ofte blandt de første, medierne kontakter. Samtidig lægger forbundet vægt på medlemsdemokrati. Faggrupperne har landsmøder og faglige udvalg, så de enkelte fag får direkte indflydelse på forbundets politik.
FOA har desuden opstillet en række værdier, som forbundet arbejder efter:
- Høj faglighed blandt medlemmerne
- Tryghed i arbejdslivet
- Medlemmerne er altid i centrum
Alt i alt er FOA en engageret og aktiv fagforening og a-kasse med et stærkt image og en lang historie på det danske arbejdsmarked.
Medlemsfordele hos FOA
Som medlem af FOA får du en række fordele, der rækker ud over dagpenge og rådgivning:
- Forsikringer: 10 % FOA-rabat på forsikringer hos Alka
- PlusKort: Rabatter i ca. 1.800 butikker og webshops – FOA anslår en mulig besparelse på ca. 4.000 kr. om året
- Løntjek: Gratis tjek af din lønseddel, så du er sikker på at få den rigtige løn
- Juridisk hjælp: Hjælp ved afskedigelse, barsel, arbejdsskader og andre ansættelsesretlige sager
- Sundhedsordning: Mange medlemmer har adgang til behandlinger gennem sundhedsordningen i PenSam
- Kurser og efteruddannelse: Kurser, foredrag og arrangementer som “Fagenes Dage”
- Ferie og fritid: Rabatter på rejser, hoteller og feriehuse
Sådan melder du dig ind i FOA
- Gå til FOA’s hjemmeside og vælg fagforening, a-kasse eller begge dele.
- Log ind med MitID og oplys din arbejdsplads, stilling og ugentlige arbejdstid.
- Er du medlem af en anden a-kasse, klarer FOA overflytningen. Din anciennitet følger med, og det er gratis at skifte.
- Er du elev eller studerende, skal du indsende oplysninger om uddannelse og indtægt for at få den lave sats.
Du kan også ringe til FOA’s indmeldelse på 80 20 20 30 (hverdage kl. 8–18).
Erfaringer og Trustpilot
FOA scorer højt på Trustpilot – omkring 4,4 ud af 5 baseret på over 1.000 anmeldelser. De positive anmeldelser fremhæver typisk kompetent rådgivning og juridisk hjælp. Kritikken handler oftest om, at det kan være svært at komme igennem, eller at vejledningen opleves som uklar. Tjek den aktuelle score på Trustpilot.
Kontaktoplysninger
Adresse: Forbundshuset, Staunings Plads 1-3, 1790 København V
Telefon (FOA): 46 97 26 26
Telefon (FOAs A-kasse): 46 97 37 77 – hverdage kl. 8–18
Indmeldelse: 80 20 20 30
CVR: 80293712
Andre relaterede udbydere
Min a-kasse – ASE – Det Faglige Hus – A&Til – CA a-kasse – Lederne
Spørgsmål og svar om FOA a-kasse
Hvad er FOA a kasse?
FOAs A-kasse er arbejdsløshedskassen under FOA – Fag og Arbejde. Den udbetaler dagpenge og efterløn og giver rådgivning ved ledighed, primært til ansatte i offentlige servicefag.
Hvad koster FOA a-kasse i 2026?
A-kassen koster 552 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede og 414 kr. for deltidsforsikrede. Fagforening og a-kasse samlet koster ca. 903–1.031 kr. om måneden før skat.
Hvad koster fagforening FOA?
FOA’s fagforening koster ca. 409–479 kr. om måneden for fuldtidsansatte i 2026, afhængigt af den lokale FOA-fagforening.
Hvem kan blive medlem af FOA a kasse?
FOA er primært for dig, der arbejder inden for FOA’s fag – fx social- og sundhedsområdet, det pædagogiske område, kost, rengøring, service, teknik og beredskab – både offentligt og privat ansatte samt elever på de relevante uddannelser.
Hvor meget kan jeg få i dagpenge fra FOA?
Op til 22.041 kr. om måneden før skat som fuldtidsforsikret og 14.694 kr. som deltidsforsikret i 2026, dog højst 90 % af din tidligere løn. Satserne er de samme i alle a-kasser.
Hvordan kontakter man FOA a kasse?
Du kan ringe til FOAs A-kasse på 46 97 37 77 på hverdage kl. 8–18 eller til FOA på 46 97 26 26. Forbundshuset ligger på Staunings Plads 1-3 i København V.
Hvad tilbyder akasse FOA?
Dagpenge ved ledighed, hjælp til jobsøgning og CV, efterløn, mulighed for lønsikring gennem Alka og rådgivning om dine rettigheder på arbejdsmarkedet.
Hvem er formand for FOA?
Mona Striib har været formand for FOA siden 2018. Hun afløste Dennis Kristensen.
Hvad er forskellen på FOA akassen og FOA a kasse?
Der er ingen forskel – det er blot forskellige måder at skrive den samme a-kasse på. Det officielle navn er FOAs A-kasse.
Forfatter & medforfatter Per Andersen er administrerende direktør og stifter af PA Medier. Siden år 2000 har Per specialiseret sig i formidling af finansielle tjenester, herunder bl.a. lån, tv-pakker, bredbånd/telefoni og A-kasser. Han har udviklet og administreret en række websites på tværs af flere lande, med hovedfokus på det danske marked. Gennem hans ledelse og fokus på organisk vækst gennem artikler, har PA Medier etableret sig som en fast aktør inden for digital formidling i Danmark.